เป๊ปเผยเคล็ดลับแมนฯ ซิตี้เลี่ยงอาการบาดเจ็บแม้โปรแกรมชุกตลอดฤดูกาล

กุนซือเรือใบสีฟ้า เผยวิธีดูแลสภาพร่างกายนักเตะให้สดใหม่ตลอดฤดูกาล

เป๊ป กวาร์ดิโอลา กุนซือ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ เผยแนวทางที่ทีมใช้ในการดูแลสภาพร่างกายนักเตะให้พร้อมลงสนามตลอดฤดูกาล

เรือใบสีฟ้า เป็นหนึ่งในทีมที่มีโปรแกรมหนาแน่นตลอดฤดูกาลในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ทว่าพวกเขาสามารถดูแลสภาพร่างกายนักเตะให้พร้อมใช้งานได้แบบไม่ส่งผลกระทบต่อทีม

แม้ว่าฤดูกาลนี้จะมีอาการบาดเจ็บหนักบ้างจาก เควิน เดอ บรอยน์, แจ็ค กรีลิช รวมถึง เออร์ลิง ฮาลันด์ ทว่านักเตะคนอื่น ๆ อยู่ในเกณฑ์ดีตลอดฤดูกาล โดยมี เอแดร์ซอน นายประตูทีมชาติบราซิลเพียงคนเดียวเท่านั้นที่ไม่พร้อมลงสนามในเกมเอฟเอ คัพ นัดชิงชนะเลิศที่จะพบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด คืนนี้

“บางครั้งคุณทำทุกอย่างเหมือนเดิม แต่ดันเจออาการบาดเจ็บมากมาย” เป๊ป เผย

“ที่ผ่านมา เราควบคุมมันได้อย่างดีเยี่ยม ลอเรนโซ (บูเอนาเวนตูรา, โค้ชฟิตเนส) คือปรมจารย์ในการบอกผมเตือนผมหากวันนี้เราหนักเกินไปแล้วนะ การบอกว่าให้พอก่อนหรือเพิ่มความเข้มข้นขึ้นอีกนิด

“เราคุ้นชินกับการลงเล่น 60 นัด, เล่นทุก ๆ 3 วัน เราเรียนรู้ว่าบางครั้งมันดีที่สุดที่จะไม่มีการซ้อม ซ้อมนิดหน่อยก็พอแล้ว เก็บพลังงานไว้สำหรับเกมจริงดีกว่า อย่างที่สอง ทีมแพทย์ของเราที่น่าทึ่ง พวกเขาทำงาน 60-70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์”

โพสจาก goal